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机动学院举行本科心理委员团培活动

发布时间::2015-05-27 

       5月20日中午,机动学院以“携手同行”为主题,邀请校心理咨询中心徐玉兰在奉贤校区大学生活动中心406为学院2014级心理委员进行了团体辅导。这是学院在我校第二十六届心理健康教育宣传周期间开展的专题活动,活动由学院兼职心理老师杨嫣主持。


      

       活动包含“缓解压力”、“自我介绍”、“团队协作”三个环节。在缓解压力环节,所有心理委员们围成圆圈慢跑并替前方同学捶背,而后轮换,这个环节中同学们在轻松愉悦的氛围下舒缓压力,并互相交流自己的感受,引导他们敏锐地观察环境并以心理委员的视角分析问题;自我介绍环节中心理委员们使用纸和蜡笔,以绘画的形式表达出自己期望被称呼的名字,自己的家乡,最喜欢与最讨厌的东西,然后与其它同学进行交流,猜对方要表达的内容。这个环节使同学们更好地了解了彼此,并且体会到了被接纳的快乐,这也启发了他们思考作为班级心理委员如何能更好地了解班级同学;在“心有千千结”的游戏中,心理委员分成两组,每组内的同学交叉握住不同人的手臂,组成一个结,并在不松手的情况下解开,两组同学分别使用了遵从领导与民主决议两种不同的方式顺利解开了“心结”,虽各有不同,但都是一种解决问题的方式,体会到不同的团队有着自己特有的风格。
       在短短的一个半小时里,心理委员们在轻松的氛围中认识了自己,学习了更好地了解他人、与人沟通的方法;同时他们也体会到了进行良好团队合作的不同途径,更重要的是懂得了心理委员的责任,以及如何更好地履行职责。

 

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